Qual a melhor balança de bioimpedância para usar em casa?

A balança de bioimpedância fornece métricas importantes de composição corporal para que você possa acompanhar, em casa, como está a sua saúde. O aparelho é compacto, leve e fácil de usar. Por ter conexão Bluetooth, envia os dados para o seu celular e ainda armazena registros antigos para que você visualize a sua evolução. 

Antes, ter uma balança de bioimpedância para uso doméstico era raro, e o aparelho era encontrado apenas em consultórios e clínicas médicas e nutricionais. Hoje, o mercado está mais popular, com marcas produzindo modelos que entregam muitos indicadores de saúde a preços acessíveis. 

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Quer saber qual a melhor balança de bioimpedância para ter em casa? Selecionamos alguns modelos mais vendidos na Amazon para você conhecer e fazer uma ótima compra. Olha só!

Xiaomi Mi Body Composition Scale 2

A balança de bioimpedância da Xiaomi fornece métricas de saúde detalhadas que vão além do peso. São 13 indicadores de composição corporal para que você compreenda a sua condição física de forma macro. 

O produto é equipado com um sensor de aço manganês em formato de G capaz de detectar mudanças de peso de até 50 gramas. Isso significa que as medições da balança da Xiaomi são precisas e identificam pequenas alterações nos indicadores. Você pode alternar as unidades de medida entre quilogramas, libras e jin.

O chip de medição de gordura BIA entrega 13 métricas corporais, que são:

1. Peso
2. IMC (Índice de Massa Corporal)
3. Porcentagem de gordura corporal
4. Massa muscular
5. Taxa de umidade
6. Taxa de proteína
7. Índice de gordura visceral
8. Metabolismo basal
9. Massa óssea
10. Idade física
11. Peso ideal
12. Tipo corporal
13. Pontuação de saúde

A Mi Body Composition Scale 2 tem conexão Bluetooth 5.0 e transmite as informações sobre composição corporal para o aplicativo Mi Fit, disponível para Android e iOS. O produto armazena registros de até 16 pessoas. O funcionamento é com quatro pilhas AAA.

Possui design clean e bonito, com vidro branco reforçado (warm glass), e tem visor LED integrado. O produto é completo e é uma excelente opção de balança de bioimpedância para acompanhar as métricas de saúde em casa. 

Rhino Babain 180 BL

A balança smart da Rhino entrega 11 métricas de composição corporal, tem conexão Bluetooth 4.0 e envia os dados para o aplicativo, disponível para Android e iOS. Tem capacidade para armazenar informações de saúde de até 24 usuários. 

Entre os dados fornecidos pela balança, estão: 

1. Peso
2. IMC
3. Porcentagem de gordura corporal
4. Gordura subcutânea
5. Gordura visceral
6. Taxa metabólica basal
7. Nível de água corporal
8. Idade corporal
9. Massa muscular
10. Massa esquelética
11. Proteína

O produto suporta até 180 quilos e tem precisão de 100 gramas. Funciona com duas pilhas AAA e emite alerta de carga baixa. Conta com sistema automático de liga/desliga, o que ajuda a aumentar a vida útil das baterias. Por ser leve e compacta, pode ser transportada facilmente. A superfície é em vidro temperado resistente com 5 milímetros de espessura. 

Multilaser Health Care HC059

Esta balança de bioimpedância da Multilaser tem ótima relação custo-benefício. Mesmo sendo o modelo de entrada da marca brasileira, fornece 13 índices corporais por menos de R$ 150. A desvantagem é que ela é um pouco pequena.

Possui quatro sensores de bioimpedância que te ajudam a identificar carências ou excessos no corpo, auxiliando a direcionar melhor a alimentação e os exercícios. As métricas fornecidas são:

1. Peso
2. IMC
3. Gordura corporal
4. Peso corporal sem gordura
5. Gordura subcutânea
6. Gordura visceral
7. Água do corpo
8. Músculo esquelético
9. Massa muscular
10. Massa óssea
11. Proteína do corpo
12. Taxa metabólica basal
13. Idade do corpo

Possui conexão Bluetooth e envia os dados de até 24 usuários para o aplicativo Fitdays, disponível para Android e iOS. O app armazena o histórico de medições, permitindo que você acompanhe sua evolução. 

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Tem desligamento automático e display em LED, vidro temperado resistente, pés antiderrapantes e funcionamento com duas pilhas AAA. Suporta até 180 quilos. No modo “bebê”, permite estimar o peso da criança. 

Multilaser Health Care HC060

Um modelo acima do anterior, o HC060 é mais robusto e é equipado com handle (barra de mão) com eletrodos. A balança fornece 14 métricas corporais para você fazer o acompanhamento em casa:

1. Peso
2. IMC
3. Gordura corporal
4. Peso corporal sem gordura
5. Gordura subcutânea
6. Gordura visceral
7. Água do corpo
8. Músculo esquelético
9. Massa muscular
10. Massa óssea
11. Proteína do corpo
12. Taxa metabólica basal
13. Idade do corpo
14. Localização da gordura corporal

Tem quatro sensores para dar mais precisão na medição dos índices corporais. A alimentação do aparelho é feita por quatro pilhas AAA. 

A balança bioimpedância da Multilaser conta com display de LED, que indica, também, bateria fraca, é construída com vidro temperado resistente e suporta até 180 quilos. As unidades de medida de peso disponíveis são quilogramas, libras e stone. É uma opção de balança smart bem completa.

Possui conexão Bluetooth e armazena os dados de até 24 usuários no aplicativo Fitdays, disponível para Android e iOS. O app grava o histórico de medições para que você acompanhe sua evolução. 

Omron HBF-222T 

A balança de controle corporal com Bluetooth da Omron mostra seis indicadores de parâmetros de saúde, que são:

1. Peso
2. Gordura corporal
3. Gordura visceral
4. Músculos esqueléticos
5. Metabolismo basal
6. IMC

A balança envia as métricas automaticamente para o aplicativo Omron Connect, que sincroniza com Samsung Health, Saúde (Apple) e Google Fit. Depois de registrar os dados pela primeira vez, o produto reconhece automaticamente o usuário nas medições seguintes. 

Possui a função de avaliação, que auxilia a compreender os resultados (baixo, normal, alto, muito alto). É possível incluir registros de até quatro pessoas no app.

A alimentação é feita por quatro pilhas alcalinas AAA e o produto suporta até 150 quilos. Em comparação com os demais modelos desta lista, a balança da Omron é a que entrega menor quantidade de indicadores. 

Relaxmedic – Balança com Bluetooth

Esta balança de bioimpedância fornece 10 indicadores corporais e gera relatórios que podem ser acessados por aplicativo. As métricas são:

1. Peso
2. IMC
3. Taxa de gordura corporal
4. Massa muscular
5. Percentual de água no corpo
6. Massa óssea
7. Taxa metabólica basal
8. Gordura visceral
9. Taxa de proteína
10. Idade do corpo

As medições são feitas por meio de quatro sensores de alta precisão, segundo a marca. O aplicativo (Elegance App), disponível para Android e iOS, possibilita o registro do histórico de até 10 usuários. Também faz a estimativa de peso para bebês. 

O peso máximo suportado é de até 180 quilos. A alimentação é feita por duas pilhas AAA. 

Agora que você já conheceu alguns dos modelos de balança de bioimpedância mais vendidos na Amazon, pode fazer uma compra segura e que vai atender às suas necessidades e expectativas. Antes de fazer o pedido, leia as avaliações de clientes que já testaram o aparelho. 

Aproveite também para conferir os conteúdos de saúde e bem-estar do Opiniões Certificadas e anotar várias outras dicas.

Atualizado em 2024-11-22 / Links afiliados (Affiliate links) / Imagens de Amazon Product Advertising API